Hipertrofia Muscular: O que é, como acontece e para que serve

A hipertrofia muscular é um processo adaptativo que combina treino, nutrição e descanso para aumentar o tamanho e a força dos músculos. Além de melhorar a aparência física, ela promove saúde, funcionalidade e qualidade de vida...
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Tragédia aérea na Índia: Avião da Air India cai em Ahmedabad e deixa 204 mortos

Segundo o comissário de polícia de Ahmedabad, G.S. Malik, 204 corpos foram recuperados até o momento, e 41 pessoas estão sob cuidados médicos devido a ferimentos graves. Ainda não foi confirmado quantas vítimas eram passageiros ou moradores da região atingida...
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Ex BBB Nego Di e Sócio São Condenados a Mais de 11 Anos de Prisão por Estelionato

A sentença, proferida pelo Tribunal de Justiça do Rio Grande do Sul, refere-se a um esquema fraudulento envolvendo a loja virtual Tad Zoeira, que lesou 16 vítimas em Canoas, causando prejuízos estimados em R$ 5 milhões...
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Voto de André Mendonça é defesa da Constituição e Direitos Fundamentais

Com notório saber jurídico, o Ministro André Mendonça dá aula aos seus pares através de 130 páginas muito bem elaboradas; voto deverá ser utilizado nas aulas, durante o Bacharelado em Direito. “A liberdade de expressão não é apenas um direito individual, mas um bem coletivo essencial para a democracia”...
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Governo Trump enviou carta à Moraes sobre bloqueio de perfis

Recentemente, o governo dos Estados Unidos, sob a administração de Donald Trump, enviou uma carta oficial ao ministro Alexandre de Moraes, do Supremo Tribunal Federal (STF), destacando que suas ordens judiciais não possuem efeito legal em território americano sem o devido reconhecimento e trâmite de execução nos EUA...
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A Censura chega para todos

Ao defender modelo de cesura chinesa, a primeira dama Rosangela da Silva, a Janja, causa polêmica e desperta o povo brasileiro para o modelo ditatorial do PT...
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São João em Araci: Uma Celebração de Tradição e Alegria

O São João em Araci, município do interior da Bahia, é uma das festas mais aguardadas e vibrantes da região, marcada pela rica cultura nordestina e pela hospitalidade de seu povo... Clique e saiba mais

Feirinha de Mulheres Empreendedoras em Araci

A Prefeitura Municipal de Araci promove a Feirinha de Mulheres Empreendedoras, um evento especial que celebra o talento, a criatividade e o empreendedorismo feminino...
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Venha celebrar a alegria e a cultura da região sisaleira na Tradicional Festa de Pedra Alta 2025

Marcada para o dia 31 de maio de 2025, na zona rural, distrito de Pedra Alta, em Araci, Bahia, a festa abre o Circuito do Forró 2025... Clique e saiba mais

Lula chega a França e demonstra publicamente seu apoio a grupos terroristas e a Extrema Esquerda

Após o desembarque, Lula classificou o conflito em Gaza como um ?genocídio premeditado? por um governo de extrema-direita...
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Isolada no governo Lula, Marina Silva Abandona audiência na Comissão de Infraestrutura após discussão com senadores

Sem argumentos para responder aos senadores da base aliada, a ministra do Meio Ambiente e Mudança do Clima, Marina Silva recorre a vitimização e falso sexismo para..
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Capitão Alden (PL/BA) é o Deputado Federal que mais destinou emendas para Colégios Militares

Desta vez foi para o Colégio da Polícia Militar do Dendezeiros. A verba é destinada para o Projeto da Barbearia Social...
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E se o MC Poze do Rodo estivesse portando um baton, qual seria a decisão da justiça?

Marlon Brendon Coelho Couto, conhecido como MC Poze do Rodo, foi preso na quintafeira, 29 de maio de 2025, em sua residência, localizada em um condomínio de luxo no Recreio dos Bandeirantes, Zona Oeste do Rio de Janeiro...
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A Pensão Socioafetiva no Ordenamento Jurídico Brasileiro

A pensão socioafetiva é uma obrigação alimentar reconhecida em relações nas quais o vínculo afetivo, construído ao longo do tempo, assume relevância jurídica, mesmo na ausência de laços biológicos ou de parentesco formalmente estabelecido...
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EUA sobe a temperatura para sanções ao Ministro do STF Alexandre de Moraes

A possibilidade de sanções contra o ministro do Supremo Tribunal Federal (STF) Alexandre de Moraes pelos Estados Unidos, sob a Lei Magnitsky, tem sido discutida recentemente, especialmente em conexão com declarações do Secretário de Estado americano Marco Rubio...
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Incidente entre Emmanuel Macron e Brigitte Macron gera especulações

Na noite de domingo, 25 de maio de 2025, um vídeo capturado pela Associated Press durante o desembarque do presidente da França, Emmanuel Macron, e da primeira-dama...
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Filhos são presos por esconder cadáver do pai em casa por seis meses

Corpo foi colocado em quarto vedado na Zona Norte do Rio de Janeiro para evitar que vizinhos sentissem o cheiro...
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4º Passeio Ciclístico de Serrinha - Maio Amarelo 2025

Na manhã deste domingo, 25 de maio, Serrinha, Bahia, sediou o 4º Passeio Ciclístico Maio Amarelo...
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Hipertrofia Muscular: O que é, como acontece e para que serve

A hipertrofia muscular é um processo adaptativo que combina treino, nutrição e descanso para aumentar o tamanho e a força dos músculos. Além de melhorar a aparência física, ela promove saúde, funcionalidade e qualidade de vida...
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BCAA utilizar ou não utilizar, eis a questão

Em tempos de vida saudável, as pessoas tendem a procurar a atividade física que mais lhe agrada, no entanto, não procuram um profissional para assessorá-la. Sabendo da importância do acompanhamento profissional criamos este post... Clique e saiba mais

Atividade física e seus benefícios à saúde

A atividade física é fundamental para a saúde física, mental e emocional, trazendo benefícios que impactam a qualidade de vida em diversas dimensões... Clique e saiba mais